• Beranda
  • Profil Sekolah
  • Kontak
Jumat, November 21, 2025
  • Beranda
  • Profil Sekolah
  • Kontak
No Result
View All Result
Social icon element need JNews Essential plugin to be activated.
  • Login
GERBANG4.2
No Result
View All Result
Home Informasi

JUWET : KENANGAN MASA KECIL DAN FAKTA KANDUNGAN GIZINYA

GERBANG 4.2 by GERBANG 4.2
26 Oktober 2020
in Informasi
0

JUWET : Bercengkrama di bawah pohon Juwet sambil menikmati buahnya yang khas

Ketika buah Juwet di kebun buah SMPN 1 Tunjungan mulai meranum ternyata paling menarik perhatian Bapak Ibu Guru dibandingkan dengan pohon buah lain yang secara bersamaan juga mulai berbuah seperti jambu air, jambu biji, mulwa dan mangga. Bisa jadi karena itu satu-satunya  pohon buah juwet yang ada di kebun buah sekolah atau bisa juga karena faktor lain misalnya karena terbawa kenangan pada masa kecilnya. Jadi ketika menikmati asam-manis-sepatnya buah juwet pada saat bersamaan menikmati kembali rekaman peristiwa-peristiwa indah di masa kecilnya. Pak Mustain misalnya menceritakan bagaimana asyiknya berburu buah juwet bahkan sampai ke makam di sebelah utara Gudang Banyu Blora yang jaraknya sekitar dua kilometer dari rumahnya.

  • Asyiknya memanjat pohon Juwet. Senin ( 26/10 )
  • Refreshing saat pembelajaran daring. Senin (26/10 )

Meskipun buah yang satu ini tergolomg langka tetapi secara ekonomi sulit sekali naik levelnya. Akibatnya jarang sekali orang yang dengan sengaja membudidayakannya. Sehingga di pasaran jarang sekali buah juwet diperjual belikan sebagai komoditas perdagangan. Jika ada itupun volumenyasangat kecil.

    Upaya memberi nilai tambah secara ekonomi sebenarnya mulai dicoba. Di beberapa lapak jual beli online misalnya sudah mulai diperdagangkan di kisaran harga  Rp. 25.000 sampai dengan Rp. 60.000. Kendalanya terletak pada banyaknya varietas buah juwet dengan ragam rasa dan ketebalan buah yang berbeda-beda. Kedepan mungkin ragam varietas itu bisa dikategorisasi dengan nama yang berbeda dan tentu saja harga yang berbeda.

Kandungan Gizi Dan Manfaat Juwet

     Bersumber dari artikel di Tribunjogja.com , juwet memiliki kandungan gizi yang tinggi. Buah juwet  mengandung banyak protein, serat, dan juga mengandung fenol, tritepenoid, minyak esensial, minyak atsiri, jambosin, asam organik, asam oleanolic, tanin, antosianin, asam ellagik, dan flavonoid. Selain itu mengandung mineral seperti kalsium, magnesium, zat besi, kalium, natrium, dan fosfor. Juga sangat kaya akan vitamin C dengan jumlah riboflavin, niacin, tiamin, dan vitamin B6 yang signifikan. Berdasarkan kandungan gizi tersebut beberapa manfaat buah juwet adalah untuk kesehatan jantung, mengurangi gejala diabetes dan pembersih darah alami yang sangat diperlukan bagi metabolisme tubuh.


1. Kesehatan jantung

      Tritepenoid hadir dalam buah Juwet yang berkhasiat menghentikan akumulai atau produksi kolesterol dalam tubuh. Ini penting untuk orang yang sudah mengalami gangguan jantung.

Juwet juga mengandung kalium yang merupakan mineral yang diperlukan untuk kesehatan jantung, mencegah gangguan kardiovaskular, hipertensi, dan stroke.

2. Bermanfaat bagi penderita diabetes

     Juwet memiliki indeks glikemik yang rendah. Ini berarti tidak mengacaukan gula darah kita dan mencegahnya tinggi. Juwet juga memiliki asam oleanolic yang memiliki sifat anti-diabetes yang membantu mengurangi gejala diabetes, seperti buang air kecil dan rasa haus berlebih. Juga memperlambat akumulasi gula dan lipid dalam darah.

JUWET : Di daerah lain dikenal dengan Jamblang atau Duwet


3. Pembersih darah alami

     Kandungan zat besi dalam buah Juwet memastikan bahwa darah beroksigen dengan jumlah hemoglobin yang baik dapat mencapai seluruh bagian tubuh. Kulit yang bersih adalah tanda darah murni.

Next Post

JUMAT SEHAT JUMAT SEMANGAT

Tinggalkan Balasan Batalkan balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

  • Home
  • Kontak

© 2020 SMP Negeri 1 Tunjungan

Social icon element need JNews Essential plugin to be activated.
No Result
View All Result
  • Beranda
  • Profil Sekolah
  • Kontak

© 2020 SMP Negeri 1 Tunjungan

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Create New Account!

Fill the forms bellow to register

All fields are required. Log In

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In
casibom
jojobet
bets10
asyabahis
zlot
onwin
grandpashabet
madridbet
dinamobet
betist
meritking
1xbet
holiganbet
starzbet
casibom
jojobet
bets10
asyabahis
nisanbet
zlot
onwin
grandpashabet
madridbet
dinamobet
betist
meritking
1xbet
holiganbet
starzbet
casibom
jojobet
bets10
nisanbet
zlot
onwin
grandpashabet
madridbet
dinamobet
betist
meritking
1xbet
holiganbet
starzbet
casibom
jojobet
bets10
slotbar
zlot
onwin
grandpashabet
madridbet
dinamobet
betist
meritking
1xbet
holiganbet
siyahbet
zlot
onwin
grandpashabet
madridbet
dinamobet
betist
meritking
1xbet
holiganbet
starzbet
casibom
jojobet
bets10
zlot
onwin
grandpashabet
madridbet
dinamobet
betist
meritking
1xbet
holiganbet
starzbet
casibom
jojobet
starzbet
nisanbet
zlot
onwin
grandpashabet
madridbet
dinamobet
betist
meritking
1xbet
holiganbet
starzbet
casibom
jojobet
bets10
nisanbet
zlot
onwin
grandpashabet
madridbet
dinamobet
betist
meritking
1xbet
bets10
holiganbet
starzbet
casibom
jojobet
bets10